러닝화 스펙 비교
모델별 무게, 드롭, 쿠셔닝, 안정성 데이터를 한눈에 비교하세요. 협찬 없이 공개 스펙과 독립 테스트 결과만을 기반으로 작성되었습니다.
모델 A나이키 알파플라이 3
VS모델 B호카 클리프턴 9
비교하기| 스펙 | 나이키 알파플라이 3 | 호카 클리프턴 9 |
|---|---|---|
| 무게 (남성 27cm 기준) | 220g | 265g |
| 드롭 (mm) | 8mm | 5mm |
| 쿠셔닝 두께 (뒤꿈치) | 40mm | 36mm |
| 스택 높이 (앞발) | 32mm | 31mm |
| 아웃솔 소재 | 고무+카본 플레이트 | 압축 EVA |
| 안정성 구조 | 없음 | 없음 |
| 가격대 (원화 기준) | 330,000~360,000원 | 170,000~200,000원 |
용도별 추천 러닝화
레이스 (풀/하프 마라톤)
추천 모델
나이키 알파플라이 3아디다스 아디제로 아디오스 프로 3온 클라우드붐 스트라이크 LS
핵심 조건
카본 플레이트경량높은 반발력
카본 플레이트 러닝화는 레이스용으로 적합하며, 매일 훈련용으로 사용하면 내구성 저하와 부상 위험이 증가합니다.
장거리 훈련 (주 3~5회, 16km+ 달리기)
추천 모델
호카 클리프턴 9뉴발란스 모어 v4살로몬 소닉 글라이드 4
핵심 조건
높은 쿠셔닝내구성넓은 발볼
주 60km 이상 훈련하는 러너라면 쿠셔닝이 높고 내구성이 검증된 모델을 선택하세요.
입문 러너 (첫 번째 러닝화)
추천 모델
아식스 젤카야노 31브룩스 고스트 16나이키 페가수스 41
핵심 조건
안정성편안함범용
입문자에게는 드롭 8~12mm, 쿠셔닝 중~고, 안정성 구조가 포함된 모델이 부상 위험을 줄이는 데 유리합니다.